In den Lofträumen einer alten, ehemaligen Stuhlfabrik mitten in Arnsberg-Oeventrop befindet sich die Selbstverteidigungsschule, in der nach unterschiedlichen Anforderungen trainiert werden kann.
Im Schultraining/Gruppenunterricht der Erwachsenen wird das traditionelle Wing Chun als Basis für die Wing Fight Techniken verwendet. Angriffe mit einfachen Techniken abzuwehren bildet hierbei das Hauptziel für die straßentaugliche Selbstverteidigung.
Im Kinder- und Jugendtraining wird das traditionelle Wing Chun als Basis für die Techniken verwendet. Es setzt den Fokus neben diesen Techniken zur Selbstverteidigung auf die Gewaltprävention. Nebenbei werden Merk- und Lernfähigkeit, Sozialverhalten und Disziplin trainiert und ausgebaut sowie der gegenseitige Respekt und Rücksichtnahme geschult.
Frauen können im Schulunterricht gemeinsam mit Männern trainieren und haben dort die Möglichkeit, realistische Situationen durchzuspielen. Aber auch Gruppentraining oder Workshops ausschließlich für Frauen bzw. Männer sind auf Anfrage möglich.
Im Privattraining können mit Master at Arms Carlos Uhe Techniken vertieft, Körpertraining intensiviert oder einfach bestimmte Schwerpunkte gesetzt werden. Es können hier aber auch die unterschiedlichen Graduierungen im traditionellen Wing Chun sowie im Wing Fight erreicht werden.